芒果沙拉芒果的功效： 1.芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。 2.
做法步骤1、材料；2、芒果去皮；3、切细条；4、甜辣酱中加鱼露，再挤上柠檬汁拌均匀； 有需要的加糖哦，不加糖会相对酸一点~5、先把调好的料汁加入芒果丝中拌匀；6、再加入鱿鱼丝拌匀就可以了，味道很好哦~心情故事生的芒果有点酸涩，不过加糖什么的腌一下很好吃。
做法步骤1、所需配料准备好，花生最好是买生的回来自己下锅加少许油小火翻炒至酥脆状态，一定要小火不停翻炒，以免糊掉，翻炒过的油酥花生倒入捣碎器内捣碎备用，稍微敲碎可，不要全部弄得粉碎哈2、芒果去皮切块，黄瓜洗净同样切小块3、红辣椒去籽，香葱，大蒜，香菜根全部切碎，放入捣碎器内捣至混
做法步骤1、芒果去皮后将果肉取出，净果肉称重250克。 2、自制酸奶300ML加入到芒果肉里，加入蜂蜜放入搅拌机里。3、启动搅拌机打拌均匀至顺滑。 4、打拌好后倒入杯子里马上饮用。5、成品。6、成品。7、成品。8、成品。9、成品。小贴士-在搅拌时也可以加入少许冰块。
布丁做起来很简单，它的主要原料是鱼胶粉、芒果、牛奶、鸡蛋、鲜奶油。而芒果的独特香味和鲜奶油非常配，制作出来的芒果布丁香甜可口。再放入喜欢的模具中，又增添了几分俏皮，让人从心里喜欢。夏日滋味-芒果布丁材料包括：a. 一罐大约75mL的芒果果肉*b.
