潮新闻客户端 记者 金丹丹 通讯员 杨陶玉 陈佳佳根据升学宝小调查显示,许多中小学午餐时间在12点左右,也没有课间餐,很多孩子不到饭点就喊饿,为什么会出现这个现象?午餐时间有必要提前吗?课间餐需要增加吗?有没有一些操作性强的办法来解决这些问题?
每到下午两三点,是否想放下繁忙的工作来一份下午茶?哪怕是一小片巧克力也好,因为饥饿困怠的感觉实在让人受不了。当我们想要改变不良生活习惯时,下午吃零食总是首当其冲,可是,长久以来我们可能错怪了自己,因为午后的饥饿是真实存在的!
孩子胃口不大,因此最适合他们的就是少吃多餐的方式,并不是不能给孩子吃零食,而是应该注意给孩子吃零食的时间,比如在两顿饭之间给孩子吃适量零食,但是也不是说所有零食都可以,也不是随便孩子吃多少,还是应该控制凉。