现在普遍认为如果想要健身练得好，那就得克制欲望江湖上甚至流传着“欲练神功，必先自宫”的说法所以咱们今天就来假设一下如果我就是不听，我就是要一边健身一边纵欲会对身体带来怎样的影响打开网易新闻 查看更多图片 影响主要体现在2个方面上睾酮水平的变化和锌元素的流失首先对于睾酮来说射精会引
我们平时看到浑身腱子肉的人，除了健身房的举铁壮汉，还有平时我们生活所见的重体力劳动者。由于长期的体力劳动，他们的肌肉得到锻炼，呈现给大家的效果是肌肉线条分明，6块凸显的腹肌、低体脂，这样的身材让许多普通人羡慕不已。
9月份国产夏威夷果开启大规模采收阶段，广西当地加工厂由于销量猛增，需要加急处理生产。为此，当地一家国产夏威夷果加工厂情急之下，临时雇佣了6位专业健身教练帮忙完成搬运任务，甚至给出了日薪800元的超高待遇。
“没时间上健身房，我只能在厂房里‘撸铁’了。”广东汕头的90后小伙洪先生，把工作八年的打包绳工厂当做健身房，他把日常健身视频上传至短视频平台后获赞无数，话题“90后工人厂房内健身练出8块腹肌”也登上微博热搜。
最近有工友给我们分享了一段视频，很吸引人眼球！视频中一位民工大叔，毫无健身基础的他，打算尝试165KG的杠铃。可是，让我们始料未及的是在没有任何健身设备的保护下他轻轻松松地举起了地上的杠铃看的围观人群目瞪口呆其实，民工兄弟们的实力还远不只此。
