思思今年49岁，和爱人已经携手走过20年了，随着时间的推移，他们与很多夫妻一样，两个人之间的聊天越来越少，慢慢丧失了对彼此的热情与关注，因为实在太过了解对方了。思思也尝试和爱人改变一下关系，但好像对方并没有这个意愿，时间长了，她也就习惯了。
很多年轻夫妻，戏称对方为“舍友”，那这睡觉到底是咋睡的呢？本期要讨论一个大家热议的话题：夫妻分开睡好还是一起睡更好？一起睡的“甜蜜与挑战”甜蜜加分项：01. 情感纽带增强：肌肤之亲能促进情感交流，增强彼此间的亲密感和信任。02.
一天的时间中，睡觉占据了将近三分之一的时间。追求良好的睡眠可谓是人生头等大事，睡眠质量的好坏直接决定了第二天的生活状态以及整体身心健康，可谓是“晚上不睡，白天崩溃”。那晚上睡觉的时候，是夫妻同睡一张床睡眠质量好，还是自己一个人睡得更香呢？一起看看。
在婚姻生活中，夫妻的睡眠习惯往往受到各种因素的影响，包括个人习惯、健康状况、生活压力等。近年来，关于夫妻是否应该分床睡的讨论逐渐增多，而其中的年龄因素更是引起了人们的广泛关注。那么，夫妻多少岁分床睡对健康有益呢？今天将探讨这一话题，并揭示其中可能带来的意外好处！
一、分床睡的好处1. 提升睡眠质量如果夫妻中有一方存在睡眠障碍（如打鼾、频繁翻身、失眠等），分床睡可以有效避免这些行为对另一方的干扰，从而提升双方的睡眠质量。良好的睡眠对身心健康至关重要，不仅能减少疲劳和焦虑，还能增强免疫力和记忆力。2.
衣食住行几乎是所有人离不开的四件事，而住则是重中之重，人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，很多年轻的情侣或是新婚夫妇如胶似漆，睡觉时也形影不离，而许多上了年纪的夫妻，却更愿意选择给彼此独立的空间，就连睡觉也是分床睡的。
有人说，夫妻分床久了，婚姻也就快散了。而夫妻分床不离婚也成了普遍情况！分床睡的坏处多多，首先一定感情出现问题，沟通不顺畅，长此情绪失衡，容易导致身体失衡，肝气郁结甚至为健康隐患埋下伏笔，经常听人说，我的病都是气出来的！是有道理的！
