患上糖尿病实在是一件很麻烦的事情，既要忌口，又要定期检测血糖，太高不行，太低也不行。而要说起血糖测量，那“糖友”们更是“苦水”一大堆，有觉得用血糖仪测量每次“扎手指”都很痛的，有觉得自己测量的血糖不太准确的，也有很多人觉得测量血糖很麻烦。
糖尿病人群每天需要进行标准的7次血糖检测，一个月就要扎手指200多次，一年2000多次。这导致了很多糖友无法遵医嘱每天监测血糖，增大了并发症的发生风险。然而10年前就有无创血糖仪的消息传出，为何现在大家还是在频繁扎手指？图1 标准化的血液葡糖糖检测仪首先，是技术问题。
说起测血糖，对糖友来说，可是必修课。不过，这课里头学问可大了，不是随便扎个手指头就完事的。测血糖到底用左手还是右手？哪根手指最不疼？怎么测更准确？今天一一说清楚。01选左手还是右手？哪根手指最好？其实，测血糖时，选择左手、右手都差不多，关键是看哪只手用的少，就选哪只。
但是扎多了痛啊，虽然不是很痛，但是一个扎个三四次的也挺不好受的吧，而且还不方便，特别是上班族，你在上着班呢，一会拿个机器在那测，是不是挺不方便的，特别是有些朋友在室外工作的，在路上跑的那些，是不是很不方便。
文｜胡香赟编辑｜乔芊首先，这不是为了治病，安宇想强调这一点。她的控糖实验始于一场小型健康沙龙。分享人说，“别把健康当作理所应当”，然后详细解释了血糖失调对身体的影响，比如疲惫、嗜糖，体重增加和激素紊乱。
糖尿病人总得常常监测血糖扎！手！指！测！血！糖！让不少人又痛又怕十指连心，自己当自己的“容嬷嬷”真的下不去手啊！一些患者甚至因为对疼痛的恐惧而产生抵触，放弃了本该定期做的血糖检测。瑞金医院的专家们听到了大家的呼吁，为糖尿病患者带来了无痛测血糖的福音！
参考文献：国家药品监督管理局：《家用血糖仪的正确使用方法》，2023年版中华医学会糖尿病学分会：《中国2型糖尿病防治指南（2023年版）》柳志红等：《不同品牌血糖仪测量误差的对比研究》，《中华糖尿病杂志》，2022年一位老糖友的血糖监测“血泪史”张大爷今年63岁，糖尿病十多年了，
