“体重管理年”三年计划启动，湖南版减肥权威食谱来了！春日出游，你的攻略搭子已上线，快来本期“晨读”看看~1.湖南版减肥指南来了！权威食谱，快收藏“体重管理年”三年计划启动，怎么吃才更适合湖南人呢？中南大学湘雅三医院减重代谢外科朱利勇教授的这份湖南减肥食谱你值得拥有！
华南地区居民主食以大米为主，有喝汤的习惯，常吃新鲜蔬菜、水产品，口味偏向于清淡，部分地区嗜好辛辣。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华南地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。
近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。
华声在线3月11日讯（文/视频 全媒体记者 高煜棋 通讯员 冯瑶瑶 杨正强） “我把食谱打印张贴在厨房里，一家人科学减重。”随着“国家版减肥指南”刷屏，长沙市民虢女士将《华中地区四季食谱示例》打印张贴在厨房，全家开启体重管理。健康减肥该怎么吃？
