无论是男性还是女性朋友，进入中年以后，身体会陆续出现一些小问题，部分人会出现血压的异常。前几日，有位朋友提问：血压达到145/95算不算高血压，可以通过每天快走的方式使血压降下来吗？张医生就跟朋友们来聊一聊这方面的问题。高血压在我国的发病率高不高，血压控制不好，有哪些危害？
中国是高血压的高发国家，发病率已经达到了23.2%。大部分的人发现得了高血压后是没有明显感觉的，这也正是高血压的可怕之处，很多人血压已经很高了仍然没有症状，长期高血压引起相关严重疾病后才发现，但为时已晚。
一早醒来，看到一位网友的留言，大概意思如下:近期家里出了点事，一着急上火，血压上升到了135/95，总是感觉头疼，有时候还会紧张、害怕，再加上这样的血压值，总是担心自己会脑出血，去医院查了脑CT，也没有任何问题，吃了降压药替米沙坦，降压效果也不理想，想要问问应该怎么办?
李先生愁眉苦脸来医院问诊，他在体检时检查出血压是145/95，妻子说这属于高血压，让他赶快来医院开降压药，然而他觉得这不是什么大事，自己的高压才145，和朋友动辄160/180的高压比起来简直是小巫见大巫。
血压正常范围是多少？血压是人的一种体征，血压过低过高（低血压、高血压）都会对影响健康。那么血压正常范围是多少？下面一起来看看血压正常范围值。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。
测血压时可以得出两个值：高压和低压。如果要问哪个超标危害更大，很多人可能会犹豫一下。答案其实是明确的——“高压”超标危害更大。“高压”超标更易撑破血管高压，又叫收缩压，是心脏收缩时动脉血管内的压力；低压，又叫舒张压，是心脏舒张时动脉内的压力。高压减去低压的数值，称为脉压差。
受访专家：北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 田雨汀大多数人认为，高血压是中老年人的“专属”疾病，其实不然。3月30日，美国心脏协会发布声明指出，人们对儿童原发性高血压尚未有充足认知，防治儿童高血压需要全方位策略。
