都知道白开水是最养生的饮品,虽然白开水淡而无味,却是最健康,最养生的,生病的时候医生都会嘱咐你多喝点白开水,那白开水是酸性还是碱性呢?白开水的养生价值我想很多人都不了解吧,小编就带你去看看白开水是酸性还是碱性,白开水的养生价值。
饮用水的酸碱性对人体健康到底有没有影响?我们知道,人体的血液为pH7.35-7.45之间,偏碱性,孕妇的羊水偏碱性,健康人的唾液偏碱性,尿液普遍呈酸性,胃酸呈强酸性,小便汗液偏酸性。人体体质是否可分为酸性和碱性,我不作评论,对于一些事实,谈点看法。
所谓碱性水是指那些含有阳离子矿物质,pH值呈弱碱性的水。近年来,弱碱性水广为宣传,很多老百姓受所谓的“碱性水可以改变酸性体质”这一说法的影响,经常购买苏打水来喝。多吃碱性食物、多喝碱性水几乎成了老百姓的又一个“膳食指南”。人体是个神奇的系统,正常人体的血液pH值在7.35~7.
不过有些水企却为了销售,给水贴上了“调节碱性体质”“更健康”“降尿酸”等看似更高贵的标签。而在其官方公众号里,也充斥着“胃健康,喝碱性水”“碱性生活每一天,品质生活新方式”等广告语,更展示了各种有关碱性水的健康科普、实验小视频。
当我们的身体在代谢过程中产生的尿酸过多,或者尿酸的排泄出现障碍时,高尿酸症就会悄然出现。这一现象的背后,可能隐藏着肾脏功能减退、肝脏疾病、甚至是某些恶性肿瘤的阴影。尿酸,这个人体内的代谢废物,主要由嘌呤物质代谢而来。正常情况下,它会通过尿液排出体外,维持着体内尿酸的平衡。
“多喝热水”这句话,小时候天天听老妈说,以至于慢慢地都成了习惯,现在都这么大了依然更习惯于喝温水,尤其是到了冬天,冰凉的水喝下去很容易造成肠胃不适,所以每天都会烧热水来喝,但也经常会有烧完水忘记喝变成凉白开,或是过煮了很多开水却喝不完的经历吧。