美国麻萨诸塞州总医院的一项研究表明，打坐八周后，参加实验人的大脑结构就发生了变化。这是首次由科学家研究实验证明，这种传统的、带有些宗教色彩的修行打坐，可以导致大脑结构的变化。研究人员表示，以前的研究已经表明打坐者大脑结构出现差异，但没有证实到底是什么样的差异和变化。
实际研究表明，大脑的表面积越大，人就越聪明，而大脑的褶皱越多，它的表面积就越大。就好像两张地毯，一张平铺，一张堆叠着，虽然两者在平面上占的面积是一样的，但实际上堆叠着的那一张如果展开来，必然是比平铺那张面积要大。
01，打坐是东方传统科学过去，我以为打坐是封建迷信，是装神弄鬼，有神化色彩，视之为国学的糟粕之一。最近惊呼，大错特错。国学固然鱼龙混杂，但打坐是纯粹的科学。这篇文章要给打坐正名，把打坐的科学性、重要性讲清楚、说明白。
这个秘术无论是谁先提出来并且首先利用的，已经不是那么重要了，因为它能被这三家接受，并且都能从里面获取自己想要的结果，就已经证明“它”是多么的实用，以至于让他们都能推广。说明里面一定包含、承载着宇宙间的秘密，这个秘密就是宇宙和人之间的“能量相应”。
