堪与李小龙双节棍匹敌的棍法便是“菲律宾魔杖”，菲律宾魔杖是菲律宾武术系统中其中一种器械，可单棍或双棍使用。当年美国著名武术家，美籍菲律宾人丹尼•伊诺山度曾是使用魔杖的顶尖高手，后来伊诺山度拜李小龙为师，将截拳道的理论应用与魔杖中，使今天的菲律宾魔杖变得实用性更强、更加凶悍凌厉。
关于防身，有些人可能会说，拳头才是硬道理，练好身体比什么防身武器都好用。我想说拳头可以防君子，却不能防小人。如果你在平日里跟身边的人闹了矛盾，你拳头硬就不会吃亏，可如果遇到歹徒呢？没有哪个歹徒会赤手空拳地找上你的吧，一般来说匕首是歹徒的标配。
棍是百兵之祖，也被称为百兵之首。他的历史悠久，可以说是最原始的武器，棍攻防一体变化多端，即使一个没有经过武术训练的人，在自卫防身中也可以利用棍子作为武器进行攻防。古语有云：若能棍，则各利器之法，从此得矣。可见棍术是百兵之术的根源，百兵之术于形、于意都或多或少取之于棍。
