因为过年的原因，我已经十多天没给自己测血糖了，今早一测，哎哟我的妈妈咪呀，空腹7.1，餐后两小时9.8，比过年前测的数值高了好多，我记得我过年前空腹一直都是6.4左左右右，餐后两小时8左右，怎么才过了一过年而已，这血糖就窜这么高了呢。
由于空腹血糖是大家平时最关心最在意的，所以空腹血糖的数值大家都牢记在心，一般而言，正常的空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L，如果空腹血糖在6.2-6.9 mmol/L，那么就考虑空腹血糖受损，这个阶段往往是糖尿病的早期阶段。
糖尿病血糖控制应以稳定为主，避免波动，并不要求控制过低，对血糖控制过于严格，有可能诱发低血糖，甚至危及生命，《中国2型糖尿病防治指南》指出，对于60岁以下、无明显并发症的2型糖尿病患者，空腹血糖应控制在4.4～7.0mmol/L，餐后血糖应控制在4.4～10.0mmol/L，60
生活压力大，需要来点甜食来解压，甜食充斥着生活的每个角落，糖人也慢慢增多。空腹血糖的正常值范围就是3.9~6.1mmol/L，但是如果你的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L，说明你的空腹血糖高了，导致了你的空腹血糖受损，意思是高于正常值却低于可以诊断糖尿病的标准。
在我国糖尿病患者不算少数，相信每个人的身边都有很多人在为血糖发愁。根据统计研究显示，预估到2030年，我国糖尿病患者甚至可能达到5.52亿人。糖尿病患者最关心的其实就是血糖了，因为血糖控制不好，可能会带来各种各样的并发症问题。
我们知道，糖尿病人控制血糖的根本目的，是预防并发症。这里说的控制血糖，既包括空腹血糖，也包括餐后血糖，还包括血糖波动。只有这3个方面都控制好了，才能达到预防并发症的目的。相对来说，空腹血糖是比较好控制的。而餐后血糖由于受饮食影响比较大，想控制得很理想，需要我们付出更多的努力。
