咱们发现生活中有一类人啊，每天看起来都是无精打采的，说话也总是有气无力的，这就属于是气虚的表现了，那么“气”作为推动我们身体运作的源动力，也会引起其他脏腑功能的失调，导致身体出现脾虚湿气重，那人自然就会变得很没活力。
中医有一句话“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，意思是“湿”为万病之源，湿气对人体健康有很大影响。水液在人体内具有滋养和濡润的作用，可以维持人体正常的生命活动，但是如果它异常地聚集或停滞，就会形成湿邪，使人头晕头沉、身体困懒、胸闷心烦、大便不畅。
最近，如果你睡眠充足却依旧困倦；大便总是黏黏的；刷牙时感觉恶心有痰；晨起后小腿总是发酸发沉；舌头有齿痕，舌苔白腻或黄腻，那说明你湿气很重。舌头上的齿痕那么，如何才能远离湿气呢？首先，坚持运动可有效加快血液循环和新陈代谢，促进湿气排出。
你是不是经常感觉头晕，总是感觉头蒙蒙的，就像过了一条湿毛巾，不清爽，天天感觉浑身没劲，不想动，有时候连路都不想走，即使是半天，也不想出门，就想往沙发上一趟，懒得动弹，即使是走路走不远的路程就嫌累，不想走了，而且到了吃饭的时候，没啥胃口，吃不多的东西就感觉吃饱了，吃不下了，肚子还老感觉腹胀，大便还黏腻不成形。
乏力、腹胀、低热、盗汗……当出现这些症状时，很多人的第一反应是肠胃不适。其实，也有可能是慢性粒细胞性白血病。什么是慢粒？慢粒为何被称为最“幸运”的白血病？慢粒可以治愈吗？清远市人民医院血液科严燕雯医生话你知。
气郁发胀:有的人，长期情绪不稳定，总是闷闷不乐的，时间一长，就会出现肚子发胀，总感觉肚子里有一股气在窜来窜去的，还总是吃不下饭，嘴里发干发苦，伸出舌头一看，舌头两边鼓胀的非常明显，这种情况就是肝的气机瘀滞了，我们知道肝主疏泄，调畅气机，那你肝气郁滞了，气被憋在身体里得不到疏泄，就会像气球一样胀闷不舒服，那对于这种情况，就要来疏肝解郁，调畅气机;
全身乏力、容易犯困精神不好、体重上涨……不少人出现这些症状时还以为是天气热或者工作压力大但其实可能是调节身体代谢的“发动机”甲状腺出现“故障”了什么是甲减？甲减究竟是一种什么病？又是什么原因导致的？该如何调节？央广网记者邀请江苏省中医院紫东院区内分泌科主任中医师赵越为大家解答。
