中医上认为，肾主水，肾阳又是一身阳气之根，所以，肾又被称为“水火之宅”，阴阳平衡是关键。肾中阳气不足，相当于身体里的小火炉升不起来，抵御不住外界的寒邪，身体里又会内生寒湿，内寒加外寒，人就会特别的怕冷，一整天都感觉手脚发凉，小便清长，起夜也比较频繁，由于缺乏阳气的振奋和鼓舞，就特别没精神，浑身犯懒，男子还会出现阳W早X的情况。
我们常说万病由寒起，五脏寒不仅仅是怕冷这么简单，从我们常见的问题来说，脾寒，你的嗓子里经常会有痰，痰多吐不完，如果是肾寒啊，你小便比较频繁，起夜多，那如果说是肺寒，就会经常的咳嗽，肝寒身体上下经常的会出现疼痛，心寒会经常的冒冷汗，出虚汗，今天我告诉你具体为什么，然后再教你一招，把五脏寒气统统散掉，让你寒邪一消，百病皆消。
如果你有腰膝酸痛啊、冷痛啊、四肢不温啊、腹痛腹泻啊等情况，就说明你肾中有寒湿了!这就要从肾脏的功能说起了，中医上讲:“肾为水脏”，也就是说肾脏就像一池泉水，那寒邪侵入肾脏之后，就很容易把水给“冻”上，你想啊，一到冬天，池子里的水冻上之后，是不是就不容易化开了?
因为肾为水脏，像一个源源不断的泉眼，而寒气来袭之后，就会把泉眼给冻上。寒湿在肾，阳气不足，这时的肾水就像冰下的泉水，依然会流动，循环全身，但由于肾水不温，就容易出现腰腿冷痛，四肢不温，还有身子沉重，行动费劲，以及小便频多，尿量大，大便稀软不成形等等。
肝寒多痛，肾寒多尿，心寒多斑，肺寒多咳，脾胃虚寒多痰饮，五脏有寒，我们应该怎么办呢?万病由寒起，天气越来越冷，我们的身体很容易受到寒气的侵袭，导致我们身体的阳气虚弱，不能温暖我们的身体，这个时候，我们更需要注意养护我们身体的阳气，驱散我们身体的寒邪了，今天刘医生就分享给你5个中成药，温阳散寒。
这种情况多见肝经凝滞所致，中医讲，肝主疏泄，可以疏通、调畅人全身的气机，如果你肝气不舒了，就会造成肝气郁结，这时寒邪再侵袭身体，凝结经络气机，就会导致肝经凝滞，平时这类人会出现胸口处胀痛、头痛、两胁肋痛、腹痛等情况，这时我们可以参考个十香丸来散寒止痛，疏肝行气。
最可怕的湿就是肾里的寒湿，为什么这么说呢？因为肾本来就是水脏，调节全身的水液代谢，同时呢，肾阳又是一身阳气之根，因此呢全身的水液代谢，靠的主要就是肾阳的蒸腾和气化，所以当肾中出现寒湿的时候，说明肾已经虚到了很严重的程度，并且寒湿会浇灭肾阳，而肾阳越虚，身体的寒湿就更加排不出去了。
