剧烈的温差会让血管收缩、血压突然升高并增加心脏负荷，心血管疾病发作的风险便不知不觉的飙高。高血压成因复杂，要彻底治疗并不容易，但在临床上有几个穴位可以发挥即刻降血压作用，在出现头痛、头晕等急性高血压症状时可以自行按压急救。
随着社会经济的快速发展，诸如高血压这样的慢性病已不再是老年人的专属了，越来越多的年轻人开始受到高血压引发的症状困扰，但很大一部分人却不能知晓自身血压升高，未能规范诊治，导致更加严重的心脑血管疾病及其并发症的发生。
降血压的穴位有很多，不同的穴位有不同的作用和方法。大家可以根据自己的情况和喜好，选择适合的穴位进行按摩或针灸。通过穴位按摩来降压1.揉角孙穴降血压位置：位于头部，耳朵尖上方一指的地方。方法：四个手指固定，用拇指从前往后推，左右各10次，有酸胀感为宜。
1.涌泉穴 位置：在足底部，卷足时足前部，凹陷处，大约在足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二的交点上。方法：掌心按摩，先将两手搓热，分别对着脚心按摩，同时还可以用点穴器来代替手指。右手握住点穴器的一端，对准穴位后，轻轻用力，直到脚底传来强烈的酸胀感为度。2.
