封面新闻记者 周家夷很多人认为喝粥养胃、吃辣伤胃，这是真的吗？四川大学华西第四医院消化内科副主任医师曾宪晖表示，传闻未必有效，养胃还得靠“四招”。传闻一：养胃要多吃流食或者软的食物？真相：可能适得其反。
妻子：嘶，你是不是又放辣椒了？不想弄饭给我吃就直说，经常放辣椒，你不知道我不能吃辣吗？丈夫：我就放了两个小米辣，感觉就是微辣啊。妻子：你觉得不辣，我觉得辣啊!而且你老吃辣的，对胃不好，以后要是有胃病，到时候你别后悔。
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吃完早餐吃零食，晚饭宵夜一锅端！春节将至，家家户户都安排上了各式各样的美食，相信不少小伙伴最近都是在胡吃海喝中度过的↓↓↓美食虽好，但如果吃起来不加节制，日渐圆润且不说，还可能会导致胃肠不适烦恼多！春节期间，胃病高发，这跟人们过年的饮食习惯有直接关系。
“爸，你少吃一些辣椒吧！吃辣椒对胃不好“！小张对正在吃辣椒的父亲说道，但是他的父亲却不以为意。“你们这些年轻人啊，我这吃辣椒都吃了一辈子了，不然吃饭嘴里都没有味道，你看没看电视上都说吃辣椒可以预防癌症呢”！
央视网消息：4月9日是国际护胃日。胃是人体重要的消化器官，它可以吸收营养物质供全身所用。如果胃出现了问题，我们就会感到身体虚弱、精神不振，甚至会影响工作与生活。那么，究竟有哪些习惯会伤胃？我们又该如何养胃护胃呢？医生介绍，最常见的胃部不适包括消化不良、餐后饱胀、反酸烧心等症状。
