艾草是古人在条件有限的情况下，预防和治疗疾病的“宝物”。端午时节，民间有“悬艾人、戴艾虎、饮艾酒、食艾糕、熏艾叶”的民俗。今天，小编邀请上海中医药大学附属曙光医院吴欢主任医师，来为大家科普一下“神奇的艾叶”。艾叶为中药名，出自《名医别录》。艾叶为灸用材料，又名冰台。
生活在农村的人都知道，艾草属于菊科的一种，也是一种蒿类植物，还有人将其称为“艾蒿”。 每到了端午节的时候，大家还会采摘艾枝挂在门口，说是这样做可以防病防灾，杀菌除魔，还会使用艾叶做出名叫青团的食物，这种食物吃起来满口清香甜腻，非常美味。
现在人的生活比以前更加丰富了，有些人喜欢在夏季喝冷饮、吃消夜，吹空调，贪凉怕热也成为了常态，但是这些不良习惯的背后，往往隐藏着各种健康隐患，”湿气重“现在已经成为了影响人体健康的主要因素，如果忽视调理就会引发多种不适，还会增加疾病的风险。
来源：【昆明日报-掌上春城】春季虽然天气转暖，但是阴雨天也随之开始多了起来。清明一到，天气阴沉，湿气加重，疾病就上门了。常言道：“清明食艾，无灾无难”。因此，清明时节，除了吃“艾”，还能用“艾”。艾草怎么用艾草可食、可戴亦可入药，不同的搭配，疗效也大有不同：1.
夏天尤其三伏天40多天，全家人都用艾叶水洗头洗澡，皮肤非常光滑，疖子痱子都没有，我自己脚踝有顽固湿疹也缓解了，冬天就泡脚，活血化瘀，关节腰腿都能得到很好的保护，好处多多，但是每天烧艾叶水也确是有点麻烦，我自己是每天早上烧一大壶，晚上再烧两大壶兑下去就可以了。
艾草又称艾蒿，自古以来，便与中国人的生活有着千丝万缕的联系。古语有“家有三年艾，郎中不用来”的说法。在我国大部分地区，每当端午节之际，都有家中门窗悬挂艾草或燃烧艾草的习俗。无论是南方还是北方，许多家庭已经养成用艾草泡脚的习惯，以达到消毒止痒、安神安眠的作用。
一年一端午，一岁一安康。端午节食粽子、佩香囊、挂艾叶等传统习俗都是中华民族历史长河中传统文化的积淀，也深受大家喜爱。端午期间，“今日闵行”推出寻味端午系列，带你走近端午习俗。今天我们听颛桥社区卫生服务中心中医科医生解读艾草的药用价值及方法。共同感受艾草的神奇，领略中医文化魅力。
