冬天，天气越来越冷，甚至有时候连门都不想出，走在路上也是冷风呼呼，围着围巾，穿着羽绒服，裹得像个面包一样才感觉不透风，尤其是一些平时缺少运动的人，在冬天更怕冷，只想待在暖和房间里不出门，可房间是暖和了，但身体却缺少水分，总觉得嗓子干想喝水，白开水喝起来寡淡无味，饮料喝起来香甜又可
青苹果橙子水，青苹果含有果酸，能促进脂肪分解，橙子含有天然糖分，维生素C,胡萝卜素，消肿减脂。 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 青苹果1个 橙子1个 苏打水（或纯净水）200ml 青苹果橙子水的做法步骤1. 准备材料2.
大家好，今天给大家分享一个非常好喝的苹果热橙茶。非常好喝，做起来也是很简单的。根据我的方法做绝对没有苦涩味哦~【准备材料】苹果、橙子、冰糖、红茶、清水。1、首先锅中烧水，水开后先把红茶放入，煮沸一分钟即可，关火泡一会。这样做可以避免红茶煮的时间过长出现苦涩味。
在《向往的生活》节目中，黄磊曾经用苹果做果茶，只需要将将苹果、香橙等水果切片后和茶叶一起煮即可，果香四溢，从鼻尖沁到心里，水果和茶叶的完美结合，有茶香有果香，酸酸甜甜，是一种非常不错的饮品，饭后来一杯，既缓解食物的油腻感又能消除积食。
本话题已参加【乐在厨房12月活动】情意浓浓过暖冬今年的苹果火了，都快吃不起了。红富士小的12元一公斤，大的16元一公斤，还是内地的。新疆特产阿克苏的冰糖心红富士也都12元一公斤，猪肉的价格才是一公斤23元左右的，花鲢鱼的价格才是15元一公斤的，难道苹果比这些都有营养吗？
“阳”过后第六天，恰好冬至，嗅觉突然消失了。我的“阳”过亲身感受是:一天一宿发烧到39.2度，第二天退烧后，胃疼、肚子疼、拉肚子、后背疼、咳嗽、嗓子痛、眼珠子痛、手腕痛、手指头痛，还有各种抽筋，等等症状都陆陆续续地附体啦，浑身乏力得很。
朋友们大家好，进入冬天以后，很多朋友都说自己变胖了，想要让我给他们出一个，减掉大肚腩的美食教程，这不今天美食教程来了，你想学一学吗？只需准备一个苹果，再搭配一把山楂，就能让你轻松减掉大肚腩，重新回到90斤。这个苹果配山楂的吃法，是我特地去问了一位健身朋友后，他告诉我的。
#头条创作挑战赛#嗓子干痒，除了多喝水，可以试试具有生津润肺、止咳化痰功效的果茶。苹果润肺生津、健脾养心。橙子有生津止渴、润肺润肠、增强免疫力等功效。用苹果和橙子煮果茶喝，不仅可以润肺生津，止咳化痰也有一定的作用。欣赏烹饪制作视频，轻松做一杯苹果热橙茶满满的维C，赶紧补充起来！
