平时和大家说了800遍了，怕冷的人在调理时，一定要多养肾阳，减少使用滋阴的药物！自从入冬以来，就一直有朋友和我说，气温还没下降多少呢，自己的手脚就已经进入冰凉不温的状态了，晚上睡觉也是，连被子都暖不热，整个人跟进了冰窖一样。
