陈皮煮水这样喝，疏肝健脾又祛湿。俗话说一两陈皮一两金，本草纲目记载陈皮不仅能够开胃健脾，还可以止咳化痰、祛湿理气。若是加一物效果更显著，并且操作起来也简单。·第一陈皮加山楂煮水喝，早晚各饮一杯，可以缓解胃胀气、积食不化。
大家好，这里是陈皮的厨房。关注我持续为您输出美食配方。虽然已经立秋了，但是白天的室外温度还是很高。昨天晚上电力维修小区停电了一个小时，没有空调的房间就跟桑拿房一样闷热。每天都离不开空调，偶尔还要喝点冰镇冷饮消暑降温，冷热交替喜提一个玻璃胃。
陈皮，作为中药中的一味常见药材，几乎出现在许多化痰、散结的方子里。它不仅能理气健脾，还能燥湿化痰、行气除胀，针对气郁体质、痰湿体质，都有比较好的帮助。日常生活中，除了结节、囊肿、肌瘤等的人群可以用陈皮泡水喝辅助散结之外，其他朋友也可以用它来养生！
再分享一次红枣陈皮姜米茶，去湿特别棒，坚持喝，整个人都舒服了。照片上是一张录屏，堂妹正在用手机对着自己的嘴巴录着视频，从视频中可以看到她的嘴巴上放着一片夹心面膜，但没过多久嘴巴上就开始流油，并发出“滋滋”的声音，堂妹看着这一幕都觉得太不可思议了。
爱煲汤的老广东们都知道有“三件宝”:陈皮、老姜与禾秆草，排在首位的就是陈皮，粤菜里到处都是陈皮的味道，陈皮药食同源，性温和中，在煲汤的时候加入陈皮，清香怡人，诱人食欲，入伏后，人们不由自主的贪凉，身体内寒外热，煮上一碗陈皮姜汤喝来缓冲一下，浑身都舒坦。
大家好，我是热爱美食的小陈小吃货，关注我为你分享更多美食配方。我妈说我从小就爱尿床，一直到10岁了才完全好了。现在只要一喝水，就要不停的跑厕所。感觉喝一杯水，可以排出来2杯。白天还好，到了晚上根本不敢喝。否则一个晚上都不用睡了，少的两三次，多的四五次，根本憋不住。
