有很多人认为:血压不用降得太低,刚好“脱离”高血压的诊断标准、达到“<140/90mmHg”的水平就够了。甚至,有不少人提出:随着年龄的增大,血压本就会越来越高,这是“自然规律”,把血压降得过低反而不好!
如果您的血压<120/80mmHg,恭喜您,您的血压很理想,请保持。您的血压已经开始对您的心脑血管产生损伤了:与110/75mmHg的人相比,高压在120-139或者低压在80-89 mmHg的人,10年后发生心梗、脑梗等心血管事件的风险升高了1倍。