肾脏最怕咸的东西，吃得过咸会加重肾脏负担，我们一天大概吃3克盐就可以了，因为我们吃的面条也好，或者是馒头面包里其实就有一些天然的盐的成分，就是氯化钠，所以在烹调过程当中，咱们能加的盐就是3克，并且要注意，盐加了这么多，就不能再加酱油、鸡精、味精、咸菜、腌菜、酱豆、熟食等等，这些其实都是咸的食物。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。凌晨三点，张大爷被膀胱的抗议声叫醒。他眯着眼摸黑上厕所，心里嘀咕这已经是今晚第三次了。
日前，云南省市场监督管理局完成国家市场监督管理总局食品安全监督抽检任务114批次，涉及茶叶及相关制品、蔬菜制品、食用农产品等3大类产品，抽检项目包括重金属、食品添加剂、微生物、农兽药残留等指标。其中合格样品110批次，不合格样品4批次。
根据科学家的研究，地球内部含有大量的金属元素，这些金属元素都是地球早期形成的，尤其是黄金，虽然黄金在地球上价格很高，但是地球实际上黄金的储量非常多，差不多有60万亿吨，如果按照这个数字分给每一个人的话，那么人均能够得到近万吨，只不过这些黄金都埋藏在地下，人类没有办法挖掘出来，那么这些黄金是如何来的，根据科学家的研究，地球早期的时候，太阳系一片混乱，小行星到处飞，一些小行星撞击地球之后，掉落在地球上，从而也给地球带来了黄金金属。
参考消息网9月27日报道 据美国有线电视新闻网网站9月20日报道，接触重金属与癌症、神经系统损伤、生殖或发育问题有关。现在，一项新研究进一步表明，接触镉、铀和铜等金属还可能与全球一大死亡原因——心血管疾病——有关。
肝脏是人体最大的解毒器官，人体从外界摄入食物后，并非在体内完全都能转化成营养物质，通过代谢作用部分物质会变成对人体有毒的物质，而肝脏可以将有毒物质代谢成中间代谢物或者中和有毒物质，将其转化为水溶性物质，再进入血液循环、肾脏，肾脏识别并过滤物质，最终作为尿液排到尿道，尿液排出后整个解毒过程就结束了。
夏季运动伴随大量出汗是正常现象，所以跑者跑完步短袖T完全湿透，一拧就拧出大量汗水。不要说跑步出汗，就是不运动，在南方室外站一会汗流浃背也是正常现象，但大众对于出汗仍存在诸多认识误区，今天我们就来讨论一下出汗的科学真相。
