生完BB之后，张女士觉得自己很累很虚弱，一段时间的休息之后，她的重心就被转移到了照顾宝宝身上。等坐完月子才发现，自己的身体越来越虚弱了，难道是坐月子没有休息好？一、生完BB为何老觉得累，是产后肾虚？张女士找了一个老中医给她开药调理身体。老中医让张女士详细说了一下自己的病情。
“怀胎十月，一朝分娩”，对于我们大部分孕妈妈来说，妊娠使她们从心理到生理都经历了巨大的改变，特别需要通过月子这样一个特殊时期来好好的调理，那么对于“坐月子”相信很多的新妈妈已经从长辈那里得到一些经验，还会从网络上查到一些坐月子的方法，面对大量的知识，正误难辨，应该听谁的呢？
每位准妈咪不管是顺产还是剖腹产都要经历月子期，坐月子是每位女性的头等大事，做不好月子，就会落的“月子病”，那么月子里到底应该注意什么也就自 然而成了热门话题。网上流传一种说法：月子期间应该多饮米酒和“月子水”，这种说法科学么？有什么依据？如何正确选择正确的“月子水”呢？
女性在坐月子期间由于自身的抵抗力低，容易患上各种疾病。因此，女性在坐月子期间要做好各种预防措施，防止月子病的侵害。产褥热是月子病的一种，感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命，因此更要好好预防。那么，月子病的症状都有哪些呢？如何做才能预防产褥热呢？一起来了解一下吧。
产后气血不足的表现产后发热产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气，正气亏损，表现为产后低热不退或夜热早凉，眩晕，失眠，盗汗，手脚心热，面色苍白，舌淡，脉细数等症状。若是由于气血亏虚所引起的产后发热，应服用如八珍汤等养血清热、补气血、调营卫的食物。
有一些妈妈们容易进入这样的误区：我在怀孕期间为了宝宝的健康已经吃了那么多的补品，喝了那么多的补汤，身材都胖了一大圈了，现在好不容易把宝宝生下来了，终于可以开始好好减肥了，存在这样的心理的妈妈们真是大错特错了！
分娩对于女性来讲，是最大的消耗，因此，分娩之后的女性，在月子期间都是最疲惫不堪的，那么，身为新妈妈，到底该如何迅速恢复体力呢？下面，小编就给各位带来，关于产后新妈妈迅速恢复体力的方法，各位新妈妈都好好学习下吧。开始锻炼锻炼？真的要开始锻炼了么？
