方圆普拉提瑜伽生活馆拱宸桥店在杭州的台州路上去年9月份小沈花3500多块钱买了课小沈：因为他们新店开业，买了二十节的课程。记者：怎么想着会练这个？小沈：因为长时间在办公会久坐，体态不太好，想着做这些轻运动锻炼一下，调整体态。
踝关节的损伤是最常见的一种运动性损伤。其损伤占所有运动创伤的20%~40%，我们不可轻视踝关节的损伤，不是所谓：“休息几天就能好”，更不是简单小伤，它会给你带来更大的身体损伤。踝关节扭伤后再次受伤的几率比原来提高40～70%。
随着体育“治未病”的理念深入人心，「体医融合」「运动是良医」成为大家越来越喜爱和参与运动的一大动因。髋部功能不良或无力会引发或导致其他身体部位的问题，如骨骼系统常见疾病骨关节炎。那么，运动如何干预以及防治骨关节炎，助力身体恢复呢？
老先生说:“大夫，我50多岁了，平时工作、运动量挺大，最近感觉关节有疲劳感，我想做个核磁看看关节软骨是否有磨损啊，如果问题不大，我就好好保养关节，我这退休以后还想游遍祖国大好河山呢，膝盖不行了，我啥也干不了了是吧!
由上海体育学院运动科学学院和淮南师范大学体育系的专家共同发表的《26种人类疾病的运动干预指导方案》，刊登在《运动与健康科学》英文版上，研究人员通过对26种疾病的运动干预证实，运动可对疾病的预防和康复发挥积极作用。
5月19日-20日，结束了新圆针技术临床实战班的学习，何峙君院长作为专家来到东莞市南城医院康复医学科坐诊，在这里进行临床带教，指导科室更好地开展圆针技术，同时作为实战班的学习福利，学员们在这里通过临床跟诊，进一步巩固了理论知识。
来源：【宁夏日报】近年来，随着全民健身理念深入人心，越来越多的人投入到健身房健身、户外运动以及居家锻炼中，尤其是电影《热辣滚烫》热播，更是带起了一波运动减肥热潮。但不少人因为缺乏科学运动的知识，时常因运动方式和强度不当而造成损伤，很多人陷入“一边练一边伤”的恶性循环中。
来源：【赣南日报】运动减肥的本质，是通过运动额外增加能量消耗，并超过能量的摄入，达到新的能量平衡。饭是一口一口吃的，体重是一斤一斤长的，所以，减肥也要一步一步来。 了解自己通过测量身高、体重、腰围、臀围等指标，计算出体质量指数、腰臀比等数据，可以初步评估自己的肥胖程度和类型。
