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德国铁元是一款“天然有机提取物” “水果果汁混合物”，号称具有多种功效，比如：体能下降、脸色苍白无血色、免疫力低下、情绪不稳定、头晕头疼、手脚冰凉、食欲不振、注意力不集中、记忆力下降……该产品在欧洲也有比较好销量，据称“占欧洲市场所有补充铁素营养品的65% ”。
在古代，我们的先辈们就十分擅长以形补形药膳同源的食补，快节奏的现代生活早睡早起已经是不可多得的愿望，加上亚历山大的工作，很多年轻人都轻微贫血症状，比如脸色苍白，头晕目眩，失眠多梦疲惫不堪大把大把脱发等等，既然睡不好，那我们唯有从日常饮食来给我们补血，下面介绍5种常见美食供大家细细品尝。
“吃这个会减肥”、“**种吃了就减肥的食物”、“吃这个，必瘦！”看到这个标题，是不是很心动？真的有这种“吃了会减肥”的食物吗？或者说，这是不是在胡扯么？大部分“减肥食物”是三种机理，我们将分类讲述它们的情况1、低能量的食物低能量=减肥吗？很显然不能等同！
贫血按照病因大致分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血；而缺铁性贫血在我国最为常见，高危人群为妇女、婴幼儿，一些贫困地区的育龄女性和儿童的贫血患病率甚至高达50%，针对缺铁性贫血，祛除可能诱因后，最佳治疗手段即补充铁剂。临床中治疗用铁剂分为无机铁和有机铁。
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健身餐是一种你不需要动脑的东西。健身餐其实非常简单，只要营养均衡就能达到基本要求，对于味道的要求甚至都很低，但是我怎么就感觉大家实践起来这么难呢？很多健身人群对于食物口感的要求真的很低的。其实根本没有健身餐这种东西。
贫血影响了全球约四分之一的人口，其中，缺铁性贫血是最常见的类型。通过血常规检查可发现，如果成年男性Hb <120g/L，成年女性Hb <110g/L，孕妇Hb <100g/L，儿童6个月-5岁<110 g/L，5-12岁<115 g/L，12-15岁<120 g/L即可诊断为贫血。
免疫防线瓦解:NK细胞活性<15%→病毒攻陷率↑300%分泌型IgA<50mg/dL→黏膜防御全面失守。汉方充能药膳:6款「古法核能」科技升级。配方:北芪50g + 党参30g + 土鸡1只 + 干贝20g。
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