最近门诊上经常有家长跟我说，“孩子像被抽干了水分一样，哪儿都是干的，嗓子干、皮肤干、大便干，还经常咳咳咳，喝再多的水也没用！”这是因为冬天阳气敛藏于体内，容易生内热，再加上秋冬进补，孩子吃得多动得少，肥甘厚味吃得太多，孩子消化不了，就容易积食生热，出现上面的这些症状。
来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。头条创作挑战赛#1.凉拌鸡腿肉（不吃辣可以不放小米辣）2.冬瓜虾滑汤3.糖醋茄子4.土豆炖牛腩5.小白菜炒土豆6.酱汁日本豆腐7.茭白炒肉8.
这秋冬季节，孩子真是难熬，燥气重，整个人看着都干巴巴的，燥气损耗津液，一个个小嘴干的起皮，口干舌燥，还容易上火，大便拉不出来。孩子排便就像是给身体里的热气找了个“出口”。要是排不出来，热气就都憋在身体里，一个劲儿地烧，把津液都给烤干了。这肠道没了津液的滋润，大便当然变得干巴巴了。
陈皮绿豆煲乳鸽汤。黑猫的厨房。哈喽大家好，我是黑猫。今日我哋嚟学煲汤。夏季炎热高温潮湿，许多小朋友容易长热痱，所以今天就教大家一道去热痱清热解毒适合小朋友的汤。·准备50克绿豆，绿豆有清热解暑的作用。新会陈皮1块，陈皮益气健脾。乳鸽一只，乳鸽性温不寒凉，也可以用水鸭肉。
