双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动,它以李小龙宗师发扬光大,并为中国传统武术套路为基础,加入身形、步法、走位,融汇刀枪剑棍九节鞭等动作,也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素,学习的时候注意自我保护,初学者建议用海绵双节棍练习。
上海凌云棍道出品《每周棍堂》第二季第十二课转身劈棍(下)&世界不太平,江苏双节棍邀请赛号外上一期我们教了转身劈棍(上),网友们很喜欢,让多年不会转身的棍友通过免费的视频学会了转身劈棍,本期转身劈棍的续集教你如何做转身劈棍的反向动作。
转眼已经8个月,而这8个月你将《每周棍堂》的教学内容是否巩固?我要猜得没错的话至少一半人以上没到位吧?你还相信速成吗?老老实实慢慢学走路吧,今天就带你们小跑一下,学套路。学完套路别急着关掉视频,因为后面有编排套路方法的续篇。早日脱离模仿,找到属于自己的棍风。
凌云说《每周棍堂》开办以来,深受棍友喜爱。但是由于《每周棍堂》时长较长,棍友表示看完教学讲解想再反复看动作演示和慢镜头播放比较麻烦,那么没关系,我们现在正在制作动作演示专篇。今天做了一个,先让大家一睹为快,那么后期我会凑时间出来把动作演示片逐步完善。
视频连接:系统化双节棍教学:9最古老经典的开始&天赋真的有用吗?【凌云说每周棍堂③】—在线播放—优酷网,视频高清在线观看 (请将链接复制到浏览器中进行观看):http://v.youku.com/v_show/id_XMTYyODY1MzAxMg==.
很多人喜欢双节棍,但是又不肯出门去学很多棍界人喜欢凌云风双节棍,但是不肯先学凌云基础,一直妄想凌云的高级内容。这些矛盾心理我们相信不现实的,那么上海凌云棍道旗下的《每周棍堂》栏目将带你从0开始一步步的往前,实现你足不出户学双节棍的梦,只要你从第一期看我们相信你会进步的很快。。。
点击上方↑“凌云说”订阅头条号,每次更新有提醒为什么说练棍需要“papi酱”精神?papi酱一个大龄女性如何成为2016第一网红?从她身上看到3个关键词,思路、坚持、创新。papi酱油在做视频前有自己的思路,正确的往她走的路直线前进绝不走弯路。
你有没有因为刚刚练了点双节棍就想在小伙伴面前这样.....小伙伴们会以羡慕的眼神看着你......于是你非常装逼的挥舞起你手中的双节棍....小伙伴们被你的霸气给......结果不尽人意出了意外............