丹参这样搭配便宜又好用，告别血管垃圾。大家好，我是崔医生。血管有堵塞的朋友都可以看过来，看完这条视频肯定会有收获。作为一名医生是不忍心看到大家为了血管疾病花费金钱、时间、精力，有的时候因为四处求医效果也不如人意。今天给大家介绍一些草药，平时可以配伍使用。·第一个介绍的就是丹参。
今天跟大家讲一讲中药石菖蒲。菖蒲开心气、散冷，更治耳聋。菖蒲三大功用，一是开心气开心窍，二是祛除寒湿冷痹，三是治疗耳鸣耳聋。我们一条一条来看。首先，菖蒲是开窍药。开窍药是最少的，就是麝香、冰片、苏合香、菖蒲这常见的四味。
一味丹参，功同四物！今天贾医生教你用一味丹参，打通三焦气血，搭配一味药泡水，还能调理这4种病，学会不走弯路！现在人体内大多都有瘀血，这些瘀血就像河道里的淤泥一样，堵在脉道里不仅会影响正常气血的运行，如果不及时除去的话，还会影响新血的化生，所以人要想健康长寿，一定要学会活血化瘀。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”方便您随时查阅一系列优质健康文章同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！文案丨中医养生之道编辑丨中医养生之道睡眠问题已成为困扰许多人的健康顽症，您是否也经常因失眠而辗转反侧，或是醒来后依然感到疲惫不堪？
中医把它划分在消渴病的范畴，基本病因是阴虚为本，主要表现就是多饮多尿，身体消瘦。平时喜欢吃火锅、烧烤这些油腻煎炸食物的朋友容易损伤脾胃，导致脾胃的升清降浊的功能不好，脂肪堆积进入到血管里，从而导致血脂升高。
广东省第二中医院急诊科副主任医师黄汉超给大家推荐一汤一茶——丹参枣仁炖白鸽、肉桂丹参保心茶，适合经常失眠、心慌的人群。丹参枣仁炖白鸽材料丹参20g，党参20g，酸枣仁10g，龙眼肉10g，白鸽1只约250g。
我们可以发现，生活中血虚的人脸色通常不咋好，不是苍白就是萎黄，整个脸看上去也没啥气血，嘴唇颜色发淡，黑眼圈也明显，要是跟同龄的人站在一起，就好像老了好几岁，而这只是外在，在内这“精血相生”，精是主管人体生长发育的，所以如果血虚了，精血不能充分去滋养五脏六腑时，也容易导致脏腑提前衰老，以至于出现各种各样的小毛病，比如失眠多梦，脱发掉发，四肢发麻疼痛等等，尤其是女性，月经量会变少，颜色变淡，甚至提前闭经，因此当我们出现脸上没气血，经常心慌心悸，嘴唇指甲也没啥气血，稍微干点啥就累时，就需要及时调理，好好补补气血了，可以参考一个归脾丸。
