今天给各位宝子们分享一个巨掉称的好方法——馒头减肥法。这个方法就是吃一天的馒头，这个时候很多宝子可能就会疑惑了，馒头作为碳水，不会越吃越胖吗，怎么能够减肥呢？接下来我就和各位好好说一说。馒头虽然是碳水，可它属于干净碳水，不会摄入太多劣质成分。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。老张今年63岁，是社区里出了名的“老顽固”。他退休前是位建筑工人，风吹日晒，落下不少毛病。退休后，老张格外注重养生，每天早上坚持吃杂粮馒头，一年四季从不间断。
小茹是个刚入职的年轻护士，工作压力大又不注意饮食，导致胃病反复发作。李教授继续说道:“有一位名叫李时珍的御医，曾在《本草纲目》中记载了馒头的神奇功效。他发现，馒头不仅能养脾胃，还能补气血。特别适合你这样的年轻女性。”
