我们都知道血糖高的人一定要控制好饮食，对于饮食选择来说必须慎重。正因为粗粮具有这个好处，血糖高的人通常会选择用粗粮来代替细粮，平时也会喝些小米粥，可是在喝过一段时间后，一去检查却发现血糖不降反升了，这是什么原因呢?
肾脏就好比人体内部的“代谢工厂”保护肾脏，就是要让工厂的“工人们”吃好饭、有活干、少加班■怎样有活干？勤喝水，特别是老年人，要定时喝水。■怎样吃好饭？平时咸淡适宜、补充适量蛋白物质、规律三餐，不要胡吃海塞。■如何少加班？
肾为“先天之本”“生命之根”，肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能乱，免疫功能低下，可影响其他脏腑器官的生理机能，导致早衰。与此同时，肾脏还掌管着一个人身体的精气神，如果一个人出现了肾虚，肾气不足的状况，会导致无精打采，这也是许多男性出现阳痿的重要原因。
猪腰最为人们熟知的功效就是补肾，猪腰的确是有补肾气的功效，同时它富含蛋白质和维生素，可以炖着吃、可以炒着吃，是一种很好的烹饪原料，那么，猪腰该如何选购、如何清洗呢？猪腰猪腰即猪肾，俗称“腰子”，是一种常见的畜肉类烹饪原料。
