宝宝6个月终于可以吃辅食了，这个时候，妈妈们会更忙了，因为，要开始给宝宝做辅食，不过，6个月的宝宝辅食还是比较容易与方便，如果是二胎妈妈，绝对没问题。如果是新手妈妈，我不会怎么办呢？一天要吃多少餐辅食？要如何添加？等等各种各样的问题，不用怕，今天都一一跟大家解答这个问题。
家里有宝宝的，到了宝宝9个月的时候，妈妈们一定要给宝宝开始做辅食糕点，或者手指条食物，因为，这个年龄的宝宝开始要重点锻炼咀嚼能力。9个月开始宝宝会学着细嚼食物（以牙龈咀嚼为主），可以开始添加一些软烂的小颗粒状食物，更好地锻炼宝宝的咀嚼能力。
1、以热食为主对于宝宝来说，冷的食物不容易消化，容易伤到宝宝的脾胃。宝宝冬天的食物要以温热的为主，注意不要过烫。如果宝宝吃罐装的辅食，妈妈可以先加热一下。2、避免吃高脂肪重口味辅食到了秋冬，人们就不自觉地想要吃些脂肪多的食物，同时也更加偏爱味道浓郁的食物。
人物介绍：小七（女）——2013年7月出生Kelly——小七妈妈书接上文，上文说到了吃和不吃是个问题、啥时吃也是个问题，Kelly已经分析了过了。下面问题来了——吃啥呢？辅食吃啥啊？（what）先拿我们天天吃的鸡蛋说事儿吧。
