功效:养心益肝，安神，敛汗，生津止渴。应用:1.心悸失眠。能养心阴，益肝血，为养心安神要药。反复应用有耐受性，停药一周可恢复2抗惊厥，但对家兔咖啡因所致惊厥无明显保护作用3镇痛、降温:对正常大鼠也有降温作用。
酸枣仁是水果酸枣中的成熟种子，它是一种中药材，也是一种保健食材，人们可以用它泡水喝，也能用来煮粥，可能为身体补充丰富营养并能镇静安神提高中枢神经功能，不过酸枣仁在食用时也有诸多禁忌，食用以前最好多做了解。
吴文博 河北省石家庄市中医酸枣仁1.中医药认识酸枣仁作为治疗失眠的首选药。2020年版《中华人民共和国药典》中酸枣仁为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill. var.spinosa（Bunge）Hu ex H. F. Chou的干燥成熟种子。
新春假期中，家人、朋友团聚，醇酒肥甘，容易导致饮食不节，使身体负担加重，出现肠胃不适、“上火”等问题。节后如何利用饮食清肝火、养脾胃？来看看上海市光华中西医结合医院“光华本草”团队推荐的几款药膳。乌梅白糖汤食材：乌梅5-8个，白糖两勺做法：1.乌梅过水洗净备用；2.
在养生的漫漫长路中，益早益晚以其独特而精心的配方，成为您贴心的健康伴侣。益早，专为活力清晨而设。西洋参粉，则是提神醒脑的得力助手，能增强免疫力，帮助您抵抗疲劳，让您在新的一天充满活力，精神抖擞地面对各种挑战。
