作者：Hellostrange 很小的时候爸爸就有腰椎间盘突出的毛病。当时挺严重的，但是爸爸通过物力治疗加上后来的坚持运动，20多年了好了也再没有复发。（而且还练出了大胸肌，175的个子要穿XL。）长大后陆续知道爸爸这边的叔叔阿姨腰都不好，自己也有这个遗传基因。
大江医生 在一些较为复杂的腰椎手术后，医生会建议购买支具并佩戴一段时间。腰部支具像是给四肢打上了石膏，限制活动以促进手术部位尽快愈合。腰部支具因品牌、材质、做工不同，价格在数百至几千元之间，如何能既少花钱又选购到适合自己的支具呢?大江医生通过下面的视频教你如何选购腰部支具。
中新网上海新闻7月2日电(徐银 康玉湛)【解说】7月1日，上海华盾医疗在闵行区举行倍瑞适脊柱侧弯矫形中心开业典礼暨“聚势而开 正向未来”国际青少年脊柱侧弯研讨会。据了解，脊柱侧弯是脊柱的三维畸形，最常见于青少年，大多数儿童脊柱侧凸的病因不明。
这些保健用品可以使用吗？真的有效吗？华山医院康复科副主任、主任治疗师朱玉连对此进行了解答。很多保健用品能够缓解身体酸胀疼痛，离不开按揉、热敷等原理。其中，热效应在软组织损伤的慢性期，有一定缓解疼痛、消除炎症、促进恢复的效用。
长期的照护卧床病人是一个累心又费力的事情，今天介绍几款长期照顾卧床病人期间一些比较实用、性价比很高的产品，希望可以帮到辛苦的家属们稍微减轻一些看护量，也为病患的生活带来些许便利～1.三角翻身垫，防褥疮，瘫痪病人R型垫，侧身护理垫侧卧翻身垫支撑背部适用于长期卧床的病人或老人，体弱翻
来源：中国青年报 近年来，颈椎病越来越呈现年轻化趋势，反复发作的疼痛正在压垮这届颈椎脆弱的年轻人，有网友甚至把颈椎病评为“当代年轻人的不死癌症”。在年轻人聚集的内容社交平台上，病友们不仅会分享自己患病的经历，还依据自己治愈和保健的过程，整理发布了很多颈椎病“自救指南”。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 姜婵媛绘图 刘阳腰部是许多动作的发力基点，在日常生活、工作、运动中往往容易劳损，甚至受伤，进而出现腰痛症状。随着现代生活节奏的加快和工作压力的加大，这届年轻人的腰正在悄然发生变化，继护腰坐垫爆火后，护腰带也迎来了消费者的热捧。
