中医告诉你原因。晚上睡觉特别爱做梦，感觉自己一闭眼就要做梦，就像连续剧一样根本停不下来。·如果你的梦很激烈，比如梦到了和别人打架、吵架，平常在生活中也有心烦情况的出现，并且口干舌边尖红、小便短赤，这种情况多见于一些心火亢盛的人。
梦真是“灵魂出窍”吗？关于做梦,各种解释很多。中医有一种解释，做梦就是“灵魂出窍”。人体的五脏皆有神明,魂就是肝,魄就是肺。睡眠中,不同的时段由不同经脉所主。晚上11点胆经当令,凌晨的1点到3点是肝魂所主,随后的3到5点是肺神所主。
说到梦，可能大多说朋友会想到:《周公解梦》。古书《宣明五气篇》讲到:“心藏神、肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志”，中医学五志理论能够解释梦境，五志的变化是做梦的内因，而七情、病邪、体内往外刺激是做梦外在诱发因素。
现在不光上了年纪的人，容易有睡眠问题，就连很多年轻人，都开始睡不好觉了。气是一个人生命活动的原动力，当气虚了，我们就会变得容易疲惫、四肢倦怠、不想动、没精神、总是想睡觉等，那这个时候，就要补补气了，比如参考补中益气丸来调理。
记得多年前我跟随师傅在河南商丘做义诊的时候，曾遇到过这样一位患者，该患者当时什么毛病呢?就是白天的时候特别爱动怒，经常会因为一点小事儿就生气发脾气，而到了晚上睡觉的时候又总是无故失眠，还特别爱做梦，每次被惊醒之后，就彻夜难眠。
