“文 | 开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）”-关于坐月子，其实一直以来就有非常大的争议。且不说月子里的护理，就说坐月子的天数，就有好多种说法。果妈所听到最多的，一个是30天的月子，还有一个是42天的月子，最后还有一个比较少，那就是“百日月子”。坐月子，是不是天数越多越好？
李丽是一名正在坐月子的宝妈，眼看坐了30天月子了，婆婆一直唠叨着坐满30天月子就可以帮忙干活了。相信很多宝妈都遇到过坐月子究竟是坐30天还是42天的纠结问题，也不知道是老人说的在理，还是相信科学坐月子好，甚至还有些国外的倡导不用坐月子。
也就是产后坐月子的目的是让我们的身体能够恢复到没生孩子之前的状态，这里指的是身体里面的脏器，比如说我们的子宫，在胎盘娩出后子宫体的肌纤维要缩复，子宫内膜会再生，子宫血管也会发生变化，子宫下段和宫颈也会出现变化，一般这个时间是需要6周，也就是42天。
文|菁妈01坐月子是祖宗流传下来的一个优良传统，好好的坐月子，能够让身体更好的恢复！小霞在孕晚期的时候，婆婆就跟她说了：你生完孩子之后我去照顾你一个月，一个月之后我要回家干农活，我以前生几个孩子都只坐30天的月子，坐月子30天就够了！
第一天:1，产后6小时内进食易消化的食物，2，用热毛巾清洁恶露，3-4小时清理一次。3，产后第二天要排一次大便，排3-4次小便，4，可以适当做产褥操，能够舒展肌肉，5，这时候可以吃清淡的饭菜，6，偶尔出现阵痛是正常的，注意不要过度活动第三天:1，母乳喂养乳房疼痛是正常的，在哺乳前后适当按摩，2，通常在产后第3天就可以出院回家了。
坐月子也就是医学上的产褥期，是指产妇心理生理恢复的一段时间，大概是6~8周左右。孕妇为了适应胎儿的生长、给胎儿提供良好的生存环境自身的各个脏器都产生了很大的变化，分娩后需要通过一段时间才能恢复到孕前状态。
1、关于月子期间的更正顺产的月子期间是42天，剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活。一般来说，我们都知道女人坐月子注意事项中最令人关心的其实是清洁问题，特别是洗澡和洗头的事情。而具体的应根据个人的情况来定。
