上下内外，真有阴阳之分?就像白天和黑夜，男人和女人，他们不是绝对的，而是相对存在的。人体也一样，上面和下面，就好像白天和黑夜，一个相对比较活跃、外放，我们就把它归为“阳”，下面相对比较沉静、内敛，就归为“阴”。
给人身一个划分，腰以上为人身之天部，腰以下为人身之地部，天气下行地气上升瀚旋于中央对应中土之脾胃，天气走阳面地气走阴面，故言人身之阴阳，则背为阳，腹为阴，两胁及身体侧面为阴阳交通之地，折体及推运两胁，可疏通调整气机，促进人身脏腑阴阳交通，而这个部位除过拥抱，是最不容易使用到的部位。
陰陽是“天地之道也，万物之纲纪”，不管是宏观还是微观，陰陽在每个角落都会有体现。女主内，代表陰，管花钱；男主外，代表陽，管挣钱。不管挣钱多少，只要收支平衡，这个家庭就是健康的；挣多花少，和花得多挣得少，都会陰陽失衡，出问题。国王居于宫中，代表陰；将士在外，保家卫国，代表陽。
阴阳最初是指日光的向背，延伸用来描述自然界和人身体中两种对立但又相互依存的力量或状态。阴阳阴，你可想象成是人体水或液体的部分，代表静态、内敛、湿润、寒冷等特性；阳，则是火或气体的部分，代表动态、外扩、干燥、温暖等特性。1、阴虚阴虚，是指体内的阴液（如血液、津液等）不足了。
正确认识阴与阳什么是阴阳?阴阳就是既对立又统一的两个方面，黄帝内经就有:“阴阳者天地之道也,万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之俯也，不可不通乎。”阴:晦暗趋下，阳:光明炎上。升腾者为阳，肃降者为阴，上者阳，下者阴，高大者阳，低小者阴，春夏为阳，秋冬为阴，热者阳，寒者阴。
