黄贵生老师在欧洲传播古中医,黄师在欧洲行医三十多年黄贵生老师(古典巨灵针灸传承人)笔课给大家讲点刮痧。大家都学过刮痧不?就是,教人刮痧,本来就要直播才好的。只是呢,我在欧洲,是不可以在球球上直播了,某信也不可以直播,只能写了。学刮痧呢,首先要学几个基础知识。
立春过后,我们每天刮一刮这5个地方,不但可以疏通肝气,调畅气血,还可以改善全身的淤堵,越刮越通畅。根据研究发现,现在女性朋友承受的压力比男士会更大,女子以肝为本,所以爱生气、爱发火、情绪容易波动是很多女性共同的特点,而乳腺其实就是在肝经循行的路线上,如果肝气淤堵在身体里久了,就容易引起气滞血瘀,形成乳腺增生、结节、囊肿等等,伴随着乳房胀痛、刺痛,而且情绪激动的时候会更加明显。
春,是发陈的最佳时节,可将年前积攒的助力迸发。使万物复苏,花开柳绿。而人们也可借助春季升发之时来调节我们的身体健康。春分,升发的最佳时节,我们应该已经看到有好多人开始踏春踩绿了。特别是野外有三五成群的人们在挖野菜。凡是春天最早生长出来的野菜大部分都入肝经。
太冲穴可以有效的清肝泻火,消除怒气。这个穴位就在足背第一二趾骨间跖骨底结合部前方凹陷当中,这个位置有时可以触摸到动脉的搏动。快速取穴可以找到第一二脚趾,沿着指缝向足背上推,然后这两个足趾结合前方有一个凹陷的小坑,这个位置便是太冲穴。