塞利格曼自传 第10章 声域：认识自己，接纳自己 （1973—1974） “声域”1是一个术语，指歌手能稳定发出的最低音至最高音的范围。声域是你真实的“嗓音”所在之处，你可以以此拥有一个长久而健康的职业生涯。
世界因不同的色彩而缤纷，人也因不同的脾性而精彩。下面，我们就性子急的人怎么调节自己做个分享，希望能对大家有所帮助。1、深刻认识到性子急的灾难性后果性子急的人其实也很苦恼，一方面，明明知道性子急坏处很多，另一方面，却常常控制不住自己的急性子，轻易便把脾气发出来。
宝宝做事没有耐心，玩玩具也是玩一半就丢开，学习时，发现自己学得慢，就轻易放弃，在游乐场看到好玩的滑梯，无视前面正在排队的小朋友，自己硬要抢先上去玩。“耐性”这种特质，必须从小开始培养。专家建议家长应在幼儿至小学阶段，开始逐步培养孩子的忍耐力、耐性及坚毅能力。
家长王艳：从儿子懂事起，我就觉得他是个急脾气的孩子，什么事一做不好，就急得站在那里跺脚。今天早上穿毛衣拉拉锁时，锁头被卡住怎么也拉不上，急得他用双手直掰拉锁，还是拉不上，最后急得一边哭嘴里一边说臭拉锁。类似的事情有很多。急脾气和遗传有关吗？怎样帮孩子改掉急脾气的毛病呢？
