第二重:谷胱甘肽转移酶进行分子结合。现代人每月接触环境毒素约2000种，肝脏负荷达工业化前的6倍。重要警示:⚠️ 孕妇/肝功异常者需医生监督⚠️ 避免长期使用圣约翰草⚠️ 排毒期间每日饮水量=体重×40ml。
一天放多少个屁才正常?放屁是每个人每天都会做的事，不放屁不正常，但是经常放屁可能也有问题。但是如果排了太多，每个几分钟就拍一个，这个数量就有点太多了，如果天天都是这么多数量的放屁就要警惕是因为肝出了问题。
央广网北京3月13日消息（记者 雷妍）“人体排毒时间表”曾刷爆朋友圈。晚上9点到11点要保证身体处于安静状态，帮助淋巴系统排毒；晚上11点至次日凌晨1点是肝脏排毒时间，一定要处于熟睡状态……“这一说法源自中医理论，但被扭曲夸大了。
秋天不仅是丰收的季节，更是我们养护肝脏的关键时期。肝脏作为人体内以代谢功能为主的重要器官，在秋季特别需要呵护。今天，就让我们一起来了解一些秋季养肝的重要知识，让我们的肝脏健康度过这个季节。秋季为什么是养肝的关键时期中医五行理论中，“秋属金，应于肺。金克木，木应于肝”。
睡多长才好 各年龄最佳睡眠时间，如下:新生儿 20小时 婴儿 14-15小时 学前儿童 12小时 小学生 10小时 中学生 9小时 大学生 8小时 成人 8小时 老人 6-7小时 太长太短都不好，以7至8个小时为宜!
