Pavese JM， et al. Genistein inhibits human prostate cancer cell detachment， invasion， and metastasis. Am J Clin Nutr. 2014 Jul;
近日，英国伍斯特大学和华威大学的研究人员在 Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology 期刊发表了题为:Low-fat diets and testosterone in men: Systematic review and meta-analysis of intervention studies 的论文。
营养师说：鹰嘴豆的营养怎么吃价值更高？对血糖有好处吗？大家好，我是营养师张晔。今天和大家说一说鹰嘴豆的话题。很多人提出来这个问题，所以我在这给大家解释一下。鹰嘴豆就是一个植物，就是一个豆子。以前在咱们平时吃的里头没有见过鹰嘴豆，特别内陆的人没有见过它。
今天给大家介绍一个很好吃的食物，这个东西是我平时常备的小零食，老想着要介绍给大家，可是每次我想起来的时候就所剩无几了，根本就存不下来，因为它确实太好吃了，这个就是鹰嘴豆，这个鹰嘴豆是很有营养的超级食物，属于高营养的豆类植物，它富含多种植物蛋白和多种纤维素，还有多种维生素和氨基酸，是糖尿病和高血压，体弱者的理想健康食品，它还有很多种做法，它可以煲汤，可以做沙拉，可以蒸可以煮，可以炒都行，那么今天要给大家分享的这个做法是我最喜欢的，也是我认为最好吃的一个版本，做一次能保存挺长时间的，休闲的时候吃上一小撮，嘎嘎脆，特别解压，自己在家做干净卫生又健康又减肥的小零食，下面就把详细做法分享给大家。
男人在生活中的责任重大，对父母来说，他是孝顺的子女，是他们下半生的依靠，对妻儿来说，他既是丈夫又是严父，是小家庭里的顶梁柱，因此大部分男人会在工作上更加拼命，为了给家人更好的生活。但即使工作再忙，也要搞好身体。岁月加之压力，会影响男性体内雌性激素，过低则会引发不良后果。
在古老的东方，有一种信念，认为自然界的精华能够赋予人类生命力与活力。这种精华，特别是对于男性而言，不仅仅是一种物理的滋养，更是一种生命力的象征。在现代社会，这种精华被科学界称为“天然雄激素”，它们是维持男性健康不可或缺的元素，尤其是在保护肾脏功能方面扮演着关键角色。
鹰嘴豆对大家来说是比较熟悉的一种豆类食物，吃起来对我们健康是非常有帮助的，同时吃鹰嘴豆还可以很好的促进健康，所以说鹰嘴豆很多人都爱吃，不过吃鹰嘴豆的时候也会有一定的副作用，那么具体吃鹰嘴豆要注意哪些情况，一起看看吧。
高睾酮饮食睾酮是一种男性性激素，它影响的不仅仅是性冲动。这种激素还使肌肉和骨骼变得更强壮，产生更多精子以及使得头发乌黑浓密。睾酮的分泌会随着年龄的增长而下降，很多慢性疾病也会导致睾酮下降。激素的全面平衡是控制睾酮水平的关键。要诀在于吃均衡的、营养丰富的食物。
