荸荠，又名马蹄，是一种食药兼具的水果，有“地下雪梨”“江南人参”等美誉。秋冬季天气干燥，很多人口干舌燥、睡眠浅多梦易醒，出现咳嗽不止、咽喉不适等情况。这时马蹄就是不错的选择，可以煲汤、做糖水等。马蹄既做蔬菜也可做水果，还可入药。
一女子51岁，年龄也不算大，但是，患高血压已经有26年了，最初出现高血压的时候是因为“妊娠”。本来以为经过调理之后，就能恢复，谁曾想这一病就是26年，尤其是天冷的时候，症状尤为明显，无论怎么用药，效果都不太好。
竹类一身都是宝，竹子作为一种独特的自然资源，不仅在生态环境中发挥着重要作用，还在人们的日常生活中扮演着不可或缺的角色。竹笋鲜嫩可口，营养丰富，是人们餐桌上的美味佳肴。竹沥、竹茹等竹制品在中医药学中也有广泛的应用，具有清热化痰、除烦止呕等功效。
为响应国家中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）精神，为了普及中医药知识，让中医药知识走入普通百姓家，今天桃花岛陈药师就来说说清热的中药。何谓清热中药？凡是清解里热为主要作用的中药统称为清热药。
.自古以来，中医药对治疗咳嗽就有着独特的思路，也积累了许多有效方剂，比如东汉张仲景《伤寒论》中的“麻杏石甘汤”，明代叶文龄《医学统旨》中的“清金化痰汤”等等，都是临床常用的经典名方，对治疗上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管哮喘、肺炎包括麻疹合并肺炎等都有很好的治疗作用。
