草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。但是，清洗草莓是很让主妇们头疼的一件事。很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。
“我在街上买了一斤草莓，洗的时候发现掉色，但我觉得可能是果汁流出来了，也没在意，边玩儿手机边吃，结果晚上肚子就不消停了。”4月13日，淇滨区居民刘女士告诉记者，她上吐下泻，到医院检查后才知道是食物中毒了。
采摘的和购买的草莓 华商报记者 陈团结 摄西安市营养学会华商报生活实验室西安营养学会副会长国家一级营养师 王勇健西安营养学会食品安全中心副主任 杨文骜西安营养学会营养师 朱海燕、赵薇、葛润、王晶、冯丽雪、华商报记者实验前将草莓分为6类：大棚现采塑料筐盛放、大棚外购买巧克力草莓、水
最近是柑橘类水果大量上市的季节。西柚、香橙、柚子、柠檬、蜜柑、砂糖橘……酸甜多汁的口感、优惠的价格让它们成为人们果盘里的常客。尤其是果香浓郁、口感清新的西柚（也叫葡萄柚），老人小孩都爱吃。但很多人可能不知道，作为一种常见的水果，西柚和药同服，居然可能导致危险。
“爸爸妈妈们注意，医生说草莓和圣女果是现在造成拉肚子发高烧的元凶！这两种水果农药化肥催熟剂太多！很多孩子都这样。” 小编的朋友圈从本月13日起，开始出现这样的信息。近两日小编辑通过走访了解到，草莓、圣女果是“高烧元凶”病不靠谱。
水果营养很丰富，医学界一般建议一个人每天都要吃一定量的水果，大概是500毫升。但有些人说我也知道水果是好东西，但水果很冷、很凉，只要一吃水果就会拉肚子，所以没办法只好不吃水果了。所谓水果性寒、冷或者凉是中医的说法，或者民间的说法，是没有科学依据的。
最近是柑橘类水果大量上市的季节。西柚、香橙、柚子、柠檬、蜜柑、砂糖橘……酸甜多汁的口感、优惠的价格让它们成为人们果盘里的常客。尤其是果香浓郁、口感清新的西柚（也叫葡萄柚），老人小孩都爱吃。但很多人可能不知道，作为一种常见的水果，西柚和药同服，居然可能导致危险。
提起通便食物，很多人会想到香蕉、火龙果。最近，西梅也登上了便秘人群的饮食清单。在社交平台搜索“西梅”，随之跳出来的高频词汇可能是“便秘克星”“一吃就拉”。西梅为什么会有“通便”的作用？《生命时报》采访专家，告诉你一颗西梅的营养价值。
草莓是一种富含维生素C，营养价值很高的水果，因其酸甜多汁的口感、色泽红艳的外观，又有助消化的功效而受到许多人的欢迎，但有关“激素”草莓的说法却在网上盛行，有网友表示，有些草莓个头很大，外观均匀，但吃起来却没有一点草莓的味道，而且许多还都是空心的，怀疑这样的草莓是激素草莓。
大多数小孩子对于草莓都是爱不释手的，当看到超市里货架上的草莓时，也会吵着闹着要家长购买，为了满足孩子们的需求，就算是草莓的价格非常昂贵一些，家长也会选择购买，可是有的人听说孩子真的不适合吃草莓，为什么会有这种说法呢?
“全麻肠镜做的没有任何不适，就是睡了一觉，就是喝泻药有点折磨人”“肠镜不可怕，就是泻药喝的上吐下泻，差点没把肠子吐出来”“咚咚咚地干了2000mL的泻药，一边喝一边吐，泻药的味道，现在回想依然想吐！”……说到肠镜检查，不少人最害怕的竟然是喝泻药？
