受访专家沈阳市中医院 透析室主任申林 副主任中医师每年5月，谷雨过后，立夏节气就要到来，它是夏季的第一个节气，它的到来预示着春夏交替，此时雷雨频降，万物繁茂，而我们人体此时也发生着巨大的变化。黄帝内经有云：“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。
现在养生的热潮逐渐被带起来了，很多人开始了各种各样的养生行为，除了去养生馆这样的保养场所，很多人也在吃的方面下足了功夫，除了各种各样的养生膳食，还有养生粥，养生茶等等多种人们十分热衷的选择。但是，并不是所有的养生产品都适合每个人的。
有人在平时喜爱喝菊花茶，也有人在平时喜爱喝枸杞茶，其实菊花和枸杞都是非常好的养生保健食材，如果将这两种食材搭配一起用来泡水喝的话，又会碰撞出怎样的火花呢?菊花和枸杞是一对好搭档，若坚持泡茶喝，5个好处将会属于你。
