大家好,我是沈医生,最近很多粉丝跟我反应,自己总是失眠,晚上睡不好,就算睡着了也睡不安稳,梦多还容易醒,所以今天给大家推荐一个中成药,非常适合最近失眠的人,如果你这段时间总睡不好,那这篇文章就千万不要错过了。
失眠多是因为心血不足,今天我就给大家讲一下失眠的常见情况,并分享给你4个中成药,看看你适合哪一个。第一个,如果你晚上很难入眠,经常做梦,身体出现盗汗,总觉得口干经常喝水但是排不出小便,颜色很黄,舌头发红舌尖容易长口腔溃疡。
大家好,我是沈医生,很多粉丝给我反应,说自己最近总是莫名其妙的心慌,感觉心跳很快,胸口有些发闷,喘不上气,而且身体明显比以前虚了,可能同样的路程,之前气都没喘,但现在没走两步就大喘气,还动不动就出虚汗,晚上还睡不好,总失眠多梦,那这些到底是怎么回事呢?
易醒是有火,梦多是阴虚,入睡难是血虚,3个中成药,教你摆脱失眠。中医上讲,人卧则血归于肝,并且肝藏魂,按照子午流注来讲,凌晨1-3点正是肝经要值班的时候,所以一旦你肝火旺盛,火扰其魂,就会让人魂不守舍,让人从睡梦中醒来,并且肝火旺盛了,那心火也会逐渐烧起来,毕竟肝木是能够生心火的,最后,心神受到心火的干扰,更加心神不安,就会加重失眠,除了睡不着之外,心神不断受到火邪的缭绕,还会让人控制不住的胡思乱想,最后造成想的越多,越难入睡,醒来之后就再也睡不着了。
大家好,我是中医张医生,现在好多人因为睡眠质量的问题,从而出现一些烦躁、易累、甚至是记忆力下降等问题,还会影响到白天的工作,有的人是该睡觉的时候睡不着、有的人是总是很累想睡觉,而有的人是能睡着却总是做梦,那像这些情况要怎么解决呢?