大家好，我是沈医生，最近很多粉丝跟我反应，自己总是失眠，晚上睡不好，就算睡着了也睡不安稳，梦多还容易醒，所以今天给大家推荐一个中成药，非常适合最近失眠的人，如果你这段时间总睡不好，那这篇文章就千万不要错过了。
失眠多是因为心血不足，今天我就给大家讲一下失眠的常见情况，并分享给你4个中成药，看看你适合哪一个。第一个，如果你晚上很难入眠，经常做梦，身体出现盗汗，总觉得口干经常喝水但是排不出小便，颜色很黄，舌头发红舌尖容易长口腔溃疡。
大家好，我是沈医生，很多粉丝给我反应，说自己最近总是莫名其妙的心慌，感觉心跳很快，胸口有些发闷，喘不上气，而且身体明显比以前虚了，可能同样的路程，之前气都没喘，但现在没走两步就大喘气，还动不动就出虚汗，晚上还睡不好，总失眠多梦，那这些到底是怎么回事呢?
易醒是有火，梦多是阴虚，入睡难是血虚，3个中成药，教你摆脱失眠。中医上讲，人卧则血归于肝，并且肝藏魂，按照子午流注来讲，凌晨1-3点正是肝经要值班的时候，所以一旦你肝火旺盛，火扰其魂，就会让人魂不守舍，让人从睡梦中醒来，并且肝火旺盛了，那心火也会逐渐烧起来，毕竟肝木是能够生心火的，最后，心神受到心火的干扰，更加心神不安，就会加重失眠，除了睡不着之外，心神不断受到火邪的缭绕，还会让人控制不住的胡思乱想，最后造成想的越多，越难入睡，醒来之后就再也睡不着了。
大家好，我是中医张医生，现在好多人因为睡眠质量的问题，从而出现一些烦躁、易累、甚至是记忆力下降等问题，还会影响到白天的工作，有的人是该睡觉的时候睡不着、有的人是总是很累想睡觉，而有的人是能睡着却总是做梦，那像这些情况要怎么解决呢?
