每天早上大便三四次，可能与饮食习惯、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎、肠道肿瘤等原因有关。原因分析:如果患者有不良饮食习惯，如暴饮暴食、喜食辛辣生冷等刺激性食物、大量饮酒、不洁饮食等，食物刺激胃肠道会引起胃肠道蠕动加剧，促进排便，进而导致每天早上大便三四次。
李大爷最近遇到了烦心事，原来排便规律的他开始便秘了，有时候2天排一次，有时候3天才1次，且天天都感觉肚子胀胀的。一天，外出散步时和邻居说到这事，邻居告诉他大便的次数跟长寿有关系，建议他赶紧去医院查查。这让他觉得奇怪，排便的次数怎么会跟寿命联系到一起？
有些人每天大便一两次，而有些人则会达到三四次。这时候，心里难免会产生疑虑:这是正常现象吗?一般来说，健康人的大便次数为每天1-2次，但如果是处于特别饮食期间，比如在吃了很多凉性的水果和蔬菜或是喝了很多冰镇的饮料后，也可能会拉到三四次，这都是正常的。
刘先生今年45岁，是在深圳打拼的一名快递员，每天的工作都非常忙碌，他自己也因为饮食不好，便秘多年。大概在三个月前，刘先生忽然发现自己大便变通畅了很多，原本几天才大便一次，然后变成一天能上三四次，大便还带血。
苏阿姨在半年前经常出现腹痛腹泻的情况，而且在排便时还发现自己的粪便出现变细的情况，按理说这样应该排便更顺畅才对呀，但是苏阿姨每次排便都是非常费劲的，一开始还以为是便秘，因为身体也没有任何不是的现象，所以也没有当回事。
一天3次大便和3天一次大便，你是哪一种？在很多人的印象里，每日一便，是肠胃健康的金指标。但事实上，只有六成的人能做到，还有人三四天才一次，甚至每周一次大便。那么，究竟几天排便一次才最健康？我们先来看两个故事。
相信不少人都有过腹胀、腹泻等问题，但腹泻也属于便秘吗？已经退休好几年的侯阿姨，此前断断续续腹胀了好长时间，本来以为是肠胃消化不好导致的，可是服用了好多药都不起效，只好去了医院就诊。医生让侯阿姨做了结肠造影检查以及腹部X片，结果被确诊巨结肠类缘病，属于便秘的一种。
老吴今年56岁，是个货车司机，做这行的免不了要加班熬夜，经常作息不规律。为了提神老吴每天都要抽上大半包烟，在饮食上也是丝毫不亏待自己，每天把碳酸饮料当水喝，经常吃烧烤、火锅等食物。大约在半年前，老吴身上出现了异常的腹痛、腹泻、便秘等症状，开始时以为是自己吃坏了肚子引起。
王先生，29岁。前段时间一天排便两三次，但是每次都排出得很少，总感觉没有排干净，而且每次排便都非常困难，王先生认为自己发生了便秘，于是自行去药店购买相关药物服用。用一段时间症状没有完全消失，每次还是有急切想排便的感觉，但是又排不出太多，王先生认为这是服药后的正常现象没有在意。
