文|十八停编辑|十八停提到午睡，大家一定会不约而同的想到山西这个“午睡大省”。俗话说“人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌”，而山西人宁愿不吃饭，也不能不睡觉。听说在山西，学生中午睡觉，还要找家长签：“已午睡”，证明自己睡觉了。不止山西人要睡觉，山西的狗也有午睡的习惯。
前段时间，《黑神话：悟空》带火山西文旅，近日话题#山西是有一个睡眠结界吗#登上热搜，逢午必睡的习惯再次让山西火出了圈。事情的起因是9月24日，一网友乘坐前往山西的列车，上一刻还热闹的车厢瞬间安静，转头一看，目光范围内的乘客们都仰头睡着了。
近日，“山西人午睡”的相关话题，出现在各大网络平台，成为网民们讨论的焦点。“山西人为什么爱午睡?”古人把午睡谓之养生，文人多有午睡的习惯，更是有诸多诗词绘画留存，白居易善在《食后》诗写道:“食罢一觉睡，起来两瓯茶。”
本文陈述内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾对于山西人来说，有两样文化是刻在基因里的，一项是陈醋，另一项就是午睡了。山西的午睡文化到底有多浓厚？大中午一点走在山西的街头，你会发现路边的饭店是关门的，街道是空无一人的。
事情起因～有外地网友到山西，网上吐槽：家人们谁懂啊，下午3:00出门吃午饭，一个店都没开门⋯咱就是说山西人这个午觉是非睡不可的吗？引起了山西网友和非山西网友的激烈大讨论⋯山西网友：不是，你们别的地方难道饭店一整天都开门？？？？
在午睡时间，山西的商场是没人的，饭店全部是锁门的，就连销售都不敢在下午3点之前给人打电话，否则全家都可能被问候个遍，小学生每天中午不午睡还会挨批，中午放学回家午睡，家长还得在午睡条上签字，证明你午睡过了，当然也有的山西人天生反骨就是不午睡，但是大中午的家里所有人都在午睡，小伙伴们也都在午睡，方圆十米不能发出任何声音，自己一个人玩也是非常无聊的。
山西的饭菜好似有魔力，搞得人只要一到山西，无论是本地人还是外地人，吃过午饭就会有想午睡的想法。而最后归其原因，居然是因为家家户户都吃的太好、太饱了！所以说，为啥山西的午饭格外“催眠”？是饭中含有什么成分吗？怎样的午睡模式才是最健康的？
网络上这样一条视频火了，一女子记录山西的中午，结果发现十个山西人十个都在午睡，去买半个西瓜，摊主在午睡，去小卖部老板在午睡，工人在板子上也要午睡，去面馆吃饭，老板上完面就开始午睡，午睡已经不分物种，路上的小狗也要午睡，想随机问问一个山西人：你们的空气里弥漫着“午睡药”吗？
山西最近喜提新标签——睡省山西人逢午必睡的习惯也在互联网火出了圈今天是 #世界睡眠日快来养成健康午睡习惯享受独属山西人的gap hour！小贴士世界睡眠日是每年的3月21日。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
嘿，你有没有发现，一提到山西，好像就离不开午睡这个话题?山西人很传统的，日出而作日入而息，作息时间规律，而且山西属于黄土高原，相对小时候玩儿的地方以及玩具不太多，加上年长的家人也习惯了一代又一代的午睡习惯，以及学校辅助的午睡要求，所以传了一代又一代哈哈。
本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，细节可能存在润色，请理智阅读，文末已标注文献来源及截图，请知悉。真的不得不佩服山西人们莫名的“松弛感”！山西作为“午睡大省”，没有什么能够阻挡山西人午睡的脚步。
“世界上如果只剩最后一片树叶，那一定盖在山西人的肚脐上。” 面对山西人的午休习惯，有网友如此调侃。在山西，午睡是一种文化，到了中午，不管是CBD的上班族，还是路边饭店的老板，都要午休。就连路边的小狗，都要找个地方眯上一觉。
