在超市的水果区，我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬水更是成为了白领一族们必备的饮品,各种功效不断被挖掘出来。
关于柠檬水，你或许不知道有那么多奇怪的说法，甚至很多禁忌和误解。以下是关于柠檬水一些常见问题的总结，如有不足之处，或有值得探讨的地方，还请友友们一起讨论补充。柠檬水泡浓点好吗？柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，可倒3-4杯。
柠檬水具有抗氧化、清除自由基、抑制肌肤氧化，不仅排毒、养颜、抗衰老，还能促进肠道蠕动，缓解便秘，有助于胃肠道健康。其中的柠檬酸成分，清新的香气可愉悦心情、缓解焦虑的作用。炎炎夏日，怎样正确饮用柠檬水？建议wifi下观看（没有wifi也要看）↓↓↓是不是柠檬越多越好？
【范志红注册营养师 原创内容 欢迎转发】每次只要一说柠檬水的事情，马上就会有大批问题涌入：柠檬水要泡多浓才合适？不加糖会不会太酸？柠檬水需要用冷水泡吗？热柠檬水会不会发苦？柠檬中的维生素C遇到热水会不会分解？胃病患者能喝柠檬水吗？减肥的人适合喝柠檬水吗？
在一众奶茶中，清爽的柠檬片飘在透亮的水中，从嘴巴到心尖都感到清透无比。不管奶茶能够带来怎样的味蕾体验，柠檬水都占据着不可动摇的位置。一、喝柠檬水，喝的是什么？很多人坚定地选择柠檬水，不仅是因为它清爽的口感，还因为认为柠檬水能够美白皮肤，提高身体免疫力等。柠檬水真的有这么神奇吗？
柠檬是芸香科柑橘属的常绿小乔木，原产于东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。柠檬的酸味主要来源于其内部含有丰富的维生素C，维生素C很容易溶解在水里，如果你感觉两片柠檬片的酸度不够分量，那还有一种方法，就是将其榨汁，柠檬鲜榨后，维生素C含量就丰富了，口感也销魂。
相信你们日常生活肯定有听过“用柠檬泡水喝吧，美容养颜”之类的言论吧？不少的女性朋友甚至于为了达到美容减肥的效果，将柠檬水视为每天身体的必须水分摄入，除了柠檬水其他一概不沾，结果脾胃因此受到了损害。这就是今天的重点了。
