更年期常被视为令人尴尬的话题。上周，主持人李静公开了一段更年期的经历，自称“这个过程并不容易”。更年期，真的难以启齿吗？复旦大学附属妇产科医院妇科邹世恩主任医师是一名网络科普达人，他的科普作品有很大一部分是关于更年期的。
你可能听说过这样一句话：“长寿不长寿，得看五十九。”这不仅仅是对年龄的简单描述，而是对健康长寿的深刻理解。长寿并非仅仅是指岁数的增长，真谛在于过一个充实、愉快且有价值的生活。那么长寿得看五十九，主要是看什么呢？1.
有国学大师提出过一个观点，每个年龄段，都对应着身体的每一个部分。南怀瑾大师有这么一句名言:“佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。三千年读史，不外功名利禄;九万里悟道，终归诗酒田园。”
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这两三年的国产剧里，中老年人做主角的机会多了起来，《漫长的季节》口碑炸裂，《外婆的新世界》里闫妮公路大冒险，去年正午阳光的《欢迎光临》里孙大妈在广场舞群里芳华绝代，《大妈的世界》解构中老年女性让年轻观众看得乐呵呵。
