适量食用鹅蛋无碍，过量食用鹅蛋有增肥的作用，鹅蛋是家禽鹅产下的蛋，鹅蛋的个头较大，在鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物等营养成分，每一百克鹅蛋中含有热量196大卡，因此鹅蛋算是食物中热量比较高的那种了，减肥期间可以食用鹅蛋来为身体补充能量，但是不要过多食用，以免增加身体消化负担和总热量，一天吃一个即可。
鹅蛋这做法还是第一次见，比肉吃着香，鲜香入味无腥味，真是高手。大家好我是小曹、我是真的没想到鹅蛋还能这样吃味道真的太棒了，今天的做法虽然说不是很稀奇，但是有很多朋友都没有吃过，相信大家也和我一样平时都没怎么吃过鹅蛋吧，平时为啥都不喜欢吃鹅蛋呢，一是因为鹅蛋比较贵吧、正常的话一个鹅蛋都要大好几块钱呢，而且有的朋友说鹅蛋草腥味比较重吃起来口感不如鸡蛋好，其实吧至于草腥味这个要看自己怎么做了，今天就给大家分享一个好吃的做法，鲜香入味还下饭吃着一点腥味也没有，下面我就把详细的做法分享给大家。
相对而言，孕妇吃鹅蛋是有好处的，一般鹅蛋比鸡蛋或者鸭蛋，营养价值要高，含有大量的维生素以及微量元素，可以补充身体所需的营养，但所谓能治病如去胎毒去黄疸就不可信了，反而，过量吃鹅蛋会带来营养过剩，反而对孕妇和宝宝都不利。#健康科普排位赛##辟谣# @头条健康 @头条辟谣 @健康真相
鹅蛋之中含有非常丰富的营养物质，例如胶原蛋白、维生素以及多种矿物质等等，这些对于身体都是非常有好处的。产妇在分娩的过程中消耗了非常大的能量，坐月子就是令身体恢复到最佳的状态。很多人问小编，坐月子能吃鹅蛋吗？今天，小编就来和大家一起说说这个问题，一起来看看吧！
我们日常生活中一般都是吃鸡蛋的，对于鹅蛋甚至有人没有吃过，因为大家正常都不食用的。确实鹅蛋的药用价值是很高的，鹅蛋的营养价值也是比一般的鸡蛋鸭蛋高的!下面就让小编带着大家一起来看看吧。鹅蛋的营养价值是很高的，那鹅蛋的药用价值有哪些呢，在那些方面有用呢?
【导读】孕晚期吃什么去胎毒?多吃五种食物有效去胎毒。我们民间总有胎毒一说，意思是如果孕妈妈在怀孕期间吃了辣的上火的，生下来的胎儿会有各种皮肤问题，所以在孕晚期要注意去胎毒。那么孕晚期吃什么去胎毒?什么食物能去胎毒?
