《谁动了我的奶酪》是一个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化富意深长的真理。书中主要讲述4个“小人物”——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧在生活的地方迷宫中拥有、失去、怀念、寻找奶酪的爱恨情愁。
买了一本美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》（青少年版），本来是给学业紧张的孩子看的，希望这本励志的书能教会她挑战内心的惰性，积极面对艰苦的学习，不为升学压力而感到郁闷。我随手翻看了一下也被这本薄薄的书吸引，深有感触。
“谁动了我的奶酪”现象 “谁动了我的奶酪”这个故事是由斯宾塞·约翰逊博士创作的，他的初衷是帮助自己应对生活中一次痛苦的变化。这个故事帮助他明白如何认真对待变化的形势，及时做出调整，从而实现人生中一次质的飞跃。
很多人都听过或看过《谁动了我的奶酪？》这本书。但创作这本书的作者——美国作家斯宾塞·约翰逊没想到的是，这本畅销全球的书出版快30年了，中国读者大部分还没吃过奶酪。“中国奶酪第一股”上海妙可蓝多食品科技股份有限公司（600882.SH，下称妙可蓝多）正在经历“成长的烦恼”。
