“医生，我的颈椎最近特别不舒服，去医院拍片检查，结果显示我有颈椎生理曲度变直，这是不是很严重呀？平时要注意些什么？”最近出诊时，我就遇到了一位在写字楼工作的女性颈椎病患者，由于广州地区连续一周的冷空气补充，还有不断的冷暖交替，昼夜温差大等问题，最终未能避免——落枕。
有些人颈椎不适去医院拍片检查报告中提示"颈椎生理曲度变直"变直是什么意思？严重吗？怎么办？今天河源市中医院推拿科主治中医师童建梅教大家如何让颈椎恢复正常生理曲度“变直”后的症状01肩颈疼痛：颈椎曲度变直伴随肌肉、筋膜等软组织的改变，会觉得肩颈僵硬、紧张，时间久了就会出现疼痛不适。
#谣零零计划##家庭健康守护官#参考资料：[1]李华南.恢复颈椎曲度的方法[J].开卷有益-求医问药，2021(04)：32.[2]高文，罗建.颈椎生理曲度异常改变的研究进展探讨[J].世界最新医学信息文摘，2019，19(99)：119+121.DOI：10.
【编者按：本文为头条原创独家首发，请勿抄袭转载】睡觉是人体最重要的生理活动之一，它不仅能够消除疲劳，恢复精力，还能够调节神经系统，增强免疫力，促进生长发育。睡觉时，我们通常会使用枕头来支撑头部和颈部，以保持脊柱的自然曲度和血液循环。
